top of page

Pui stir-fry cu ciuperci și brocolli

Ingrediente:


- piept de pui

- o palmă de ciupercuțe

- 1/2 de brocolli

- 1 ardei roșu usturat

- 1/2 de ardei gras verde

- 1 cățel de usturoi

- pătrunjel

- ghimbir ras

- ulei de măsline

- sare și piper


Mod de preparare:


Pieptul de pui se taie în bucăți mici și se pune într-un bol. Se adauga uleiul de masline, condimentele, ardeiul roșu tăiat fin si usturoiul zdrobit. Se amestecă și se lasă la frigider pentru o oră.

Ciupercile se curăță, și de taie în cubulețe împreună cu ardeiul gras verde, iar brocolli în buchețele mici. Legumele tăiate se pun într-o tigaie mare cu puțin ulei de măsline și se prepară pentru câteva minute la foc mediu. Se adugă carnea și se mai lasă câteva minute, amestecându-se din când în când. Ulterior, se adaugă un pahar de apă și se mai lasă pe foc pentru 15 minute. La final se adaugă pătrunjelul proaspăt și se poate servi alături de paste Konjac.

728 afișări0 comentarii

Postări recente

Afișează-le pe toate

Comments


Informații utile

© Copyright

Vino în echipa FM WORLD!

  • Înregistreaza-te client direct/ distribuitor în echipa noastră și bucură-te de discounturi la comenzi, competiții suplimentare și suport permanent.

Social:

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • Pinterest

Contact:

anpc-sal (1).jpeg

Produse ambalate și livrate de către: FM World Distribution spółka z ograniczoną odpowiedzialnością 247 Żmigrodzka street, 51-129 Wrocław, Poland TIN: 8952089916, REGON: 365172050, KRS: 0000632230, District Court for Wrocław-Fabryczna in Wrocław, 6th Economic Division

bottom of page