top of page

File de cod cu sparanghel

Ingrediente:

- 2 bucăți de file de cod

- 100g șuncă slabă de porc

- 1/2 de ardei gras verde

- 1/2 de ardei gras roșu

- 2 cepe

- 4 căței de usturoi

- o linguriță ulei de măsline

- piper, sare, oregano, 2 frunze de dafin

- 150g sparanghel verde



Preparare:

Bucățile de cod se secționează pe jumătate, se introduc feliile de șuncă la mijloc și se prind apoi cu ajutorul unei scobitori. Într-o tavă tapetată cu hârtie de copt, se pun: usturoiul tăiat felii, felii de ardei, ceapa tăiată în jumătăți, sarea, piperul, oregano și frunzele de dafin. Deasupra se pun fileurile de cod și se stropește cu ulei de măsline. Se introduce tava la cuptor până când peștele este gata. Separat, sparanghelul se prepară la abur sau într-o tigaie grill.


297 afișări0 comentarii

Postări recente

Afișează-le pe toate

Commentaires


Informații utile

© Copyright

Vino în echipa FM WORLD!

  • Înregistreaza-te client direct/ distribuitor în echipa noastră și bucură-te de discounturi la comenzi, competiții suplimentare și suport permanent.

Social:

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • Pinterest

Contact:

anpc-sal (1).jpeg

Produse ambalate și livrate de către: FM World Distribution spółka z ograniczoną odpowiedzialnością 247 Żmigrodzka street, 51-129 Wrocław, Poland TIN: 8952089916, REGON: 365172050, KRS: 0000632230, District Court for Wrocław-Fabryczna in Wrocław, 6th Economic Division

bottom of page