top of page

Wrap cu fructe

Ingrediente:

- 4 linguri de fulgi de ovăz

- orice fruct

- 1 ou

- stevia

- cacao


Metodă de preparare:

Tocați/măcinați fulgii de ovăz până se obține consistența făinii. Se adaugă oul, stevia și puțină apă, se amestecă. Se incinge uleiul de măsline într-o tigaie, apoi se toarnă peste el un strat subțire din amestecul preparat. Când s-a rumenit ușor, se întoarce pe cealaltă parte. Când clătita este rumenă pe ambele părți, se scoate din tigaie, se pun fructele înăuntru și se presară cu cacao.

1.197 afișări0 comentarii

Postări recente

Afișează-le pe toate

Comments